Todos hemos escuchado que deberíamos dormir 8 horas, ¿pero es cierto? La respuesta es un SI y un NO al mismo tiempo. Pero, ¿por qué? ¿Qué vas a aprender? ¿Cuántas horas deberíamos dormir? Según el mito, deberíamos dormir 8 horas todas las noches y con eso deberíamos estar bien, ¿o no? La cuestión es que, […]
Aproximadamente, el 1% de la población mundial padece trastorno bipolar. Cualquiera creería que detectar a todas estas personas que padecen tan dramáticos cambios de ánimo sería algo sencillo, pero no. Te cuando cómo es realmente. ¿Qué vas a aprender? Cómo se clasifica el trastorno bipolar El primer paso para entender cómo es padecer bipolaridad es
Todo sobre el Trastorno Bipolar, y sus Tratamientos Read More »
Maya Angelou, Albert Einstein y Neil Armstrong, tres personas que lograron hitos como ninguna otra, pero que aun así se no sentían merecedores de sus logros. Eran presos del síndrome del impostor. ¿Qué vas a aprender? Si soles sentir que no mereces el crédito por tus logros, que sos menos capaz e inteligente que tus
Qué es el Síndrome del Impostor, y Cómo Combatirlo Read More »
Dejar de consumir nicotina puede ser realmente difícil, pero antes de que lo intentes, no trates de dejarla de una sola vez. No funciona. Te explico. ¿Qué vas a aprender? Antes de comenzar a explicar “cómo dejar de consumir nicotina”, te recomiendo que, si no leíste nuestro artículo sobre todos los efectos de la nicotina
El tabaco ya no es la única forma de consumir nicotina, ahora encontramos vapers, parches y otros, esto hizo que la ciencia mirara más de cerca los efectos de la nicotina. ¿Qué vas a aprender? Responder a la pregunta de: ¿cómo afecta la nicotina nuestro cuerpo y cerebro? no es algo sencillo, ya que la
Aproximadamente el 67% de los adultos de los países desarrollados no llegan a cumplir las 8 hs. de sueño recomendadas y es muy probable que vos seas una de ellas. ¿Qué vas a aprender? Para muchos, el cómo dormir mejor puede ser un problema serio ya que no encuentran formas eficaces de hacerlo. Lo cierto
Si crees que el dinero puede comprar la felicidad, estás en lo correcto. Si pensás que el dinero no puede comprar la felicidad, también estarás en lo correcto. ¿Cómo es posible? ¿Qué vas a aprender? Cuando pensamos en el dinero y la felicidad una única y gran pregunta surge: ¿el dinero puede comprar la felicidad?
¿Sabías que algunos datos dicen que entre el 60% y 70% de las personas han experimentado un deja vu alguna vez en sus vidas? Por lo que lo más seguro que vos ya lo hayas sentido y por eso estás aquí. ¿Qué vas a aprender? ¿Deja vu? Si tuviéramos que definirlos en palabras simples, los
La creatividad probablemente sea uno de los mejores super poderes que tenemos, pero la cosa más interesante sobre la creatividad es que todos tenemos la capacidad de beneficiarnos de ella. ¿Qué vas a aprender? Antes de ir con las ideas para mejorar tu creatividad, lo primero que tenés que entender es que la creatividad es
Todos somos diferentes, especiales. Pero para autodefinirnos de una forma más precisa necesitamos de una herramienta, un test. Aquí una forman de conocer tu personalidad. ¿Qué vas a aprender? Todos sabemos que somos especiales, diferentes, únicos. Pero hay algo que nos hace especialmente diferentes: nuestra personalidad. Algo que parece fácil pero que en realidad es
Cómo Saber mi Personalidad: Modelo de los 5 Grandes Read More »