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Pack de “En Sueño”

USD 4,50

En tan solo unas cuantas páginas te resumimos todo lo que aprendimos sobre el acto de dormir, qué cosas afecta nuestro sueño y como mejorarlo. Te resumimos las cosas más importantes que aprendimos sobre este tema para que puedas tener dulces sueños.

  • Incluye: 2 e-books (La Máquina del Sueño y 12 Consejos para Dormir Mejor) + excel para controlar tu sueño.
  • Archivo: PDF
  • N° de páginas: 46 (La Máquina del Sueño), 14 (12 Consejos para Dormir Mejor)
  • Métodos de pago: Mercado Pago (USD a ARS) o PayPal

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¿Cuáles son los beneficios de dormir? ¿Qué pasa si no dormimos lo suficiente? ¿Qué podemos hacer para dormir mejor? En este pack de “en sueño” vas aprender los principales beneficios de dormir, qué cosas pueden estar interrumpiendo tu sueño, y cómo funciona eso dormir. En estos dos sencillos e-books son el resultado de los datos más importantes que aprendimos de Matthew Walker, un científico que lleva más de 20 años estudiando el sueño. todo para que puedas aprender a valorar tu sueño y mejorarlo con algunos consejos sencillos.

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