¿Qué es la felicidad?, ¿Cómo define la ciencia este término?, ¿Estar casados nos hace más felices?, ¿El dinero puede comprar la felicidad?, ¿Estamos condicionados por la sociedad en la que vivimos?, ¿Estamos genéticamente predispuestos a ser felices?, ¿Qué cosas nos hacen realmente más felices? Son algunas de las muchas preguntas que nos hicimos a la hora de investigar sobre un tema que tanto debate trae. En este e-book te mostramos cuales son los descubrimientos más interesantes que la ciencia hizo sobre la felicidad y qué cosas recomiendan los expertos para mejorar tu bienestar.
Índice del e-book:
- Introducción
- ¿Qué es la felicidad?
- Nos subamos a la máquina del tiempo
- Una definición científica
- Tipos de felicidad
- ¿Qué cosas afectan nuestra felicidad?
- La biología de la felicidad
- En la vida, todo pasa
- El dinero no es todo, pero como ayuda
- Una mente concentrada es una mente feliz
- ¿La felicidad es realmente “buena”?
- Trampas en la imaginación
- Rellenando (y omitiendo) información
- Anclados en el presente
- El futuro nunca será como lo imaginamos
- Y en la memoria también
- Mejorando nuestras predicciones
- La receta para la felicidad
- Reflexiones finales
- Notas finales
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