Sabemos que para bajar de peso y estar más sanos, hay que hacer más ejercicio y comer mejor. Pero, no dormir bien puede hacerte subir hasta 7 kilos por año si no la respetas. ¿Qué vas a aprender? Aunque parezca algo sin sentido, si estas intentando bajar de peso, dormir poco o dormir lo suficiente […]
¿Demasiado bueno para ser verdad? o ¿verdad? Los audios subliminales tienen una aceptación muy grande, pero la ciencia nos cuenta una historia muy diferente. Si recordarán, hace un tiempo hice un vídeo tratando de responder a la pregunta sobre si los mensajes subliminales funcionan o no, a lo cuál mi respuesta fue: no. Y esto
Todos alguna vez hemos sentido que somos obsesivos con algo en particular, cosas como la limpieza, el orden, o contar todo estrictamente. Es ahí cuando cuándo muchos se habrán preguntado: ¿será que tengo algún TOC? ¿Qué vas a aprender? ¿Qué es el Trastorno Obsesivo Compulsivo (TOC)? El trastorno obsesivo compulsivo tiene dos características básicas que
Cómo es realmente tener TOC (Trastorno Obsesivo Compulsivo) Read More »